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教你在家自制芝香蔬菜沙拉,怎么吃都不长胖

admin2020年04月04日


芝香蔬菜沙拉非常简单的一款蔬菜沙拉,完全可以根据自己喜好和手边的食材,用食材的颜色交错搭配,酱汁用丘比的焙煎芝麻口味的沙拉汁,吃的时候浇在蔬菜上即可,方便省事。原料:绿生菜、红生菜、红椒、黄瓜、熟土豆、西红柿、焙煎芝麻沙拉汁。做法步骤:


第1步、准备材料,西红柿忘记摆上,青椒和奶酪由于盘子太小,也没用上

第2步、所有的蔬菜清洗干净,沥干水分,熟土豆趁热浇上少许的沙拉汁,便于入味


第3步、2种颜色的生菜切条,颜色交错摆放在盘中


第4步、黄瓜去皮切圆片摆在盘中,土豆片摆放在盘中


第5步、红柿子椒切圈、西红柿切片,颜色交错摆放盘中


第6步、吃的时候淋上沙拉汁小贴士:没有任何技术含量,所有的食材处理干净后,按颜色搭配即可,丘比的沙拉汁就好在这里,直接拌菜,厨房新手一样可以做大餐。我准备的材料比较多,其余的材料全部切碎装大盆,淋上沙拉汁拌匀了直接吃。来自 美食天下 悠哈厨房 的作品。

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