纤曌减肥前三天食谱血糖不高吃二甲双胍能减肥吗

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罗志祥女友一米七只有89斤,看到她的减肥菜单,瘦是有道理的!

admin2020年04月04日

说起罗志祥,想必大家都很熟悉吧,作为一个唱跳俱佳的歌手,不仅颜值在线,而且综艺感十足,不过今天的主角并不是罗志祥,而是他的女朋友周扬青,是一名模特,很少出现在大家视野。

为了保持这个好身材,周扬青私下也做出了很多努力,记得前段时间周扬青在社交平台上晒出一张自己的体重照,而从照片中我们可以看到你,170的周扬青体重竟然只有89斤。

其实说到体重,周扬青本人也是有点出乎意料,因为这是她减肥以来减得最瘦的一次,他本人也没有想到自己竟然可以瘦这么多,竟然可以这么快的减掉赘肉,其实关于这一点,周扬青表示,都要得益于自己的一日三餐。

从她晒出来的三餐照,我们可以看到,他每天的饮食还是很清淡的,而且最主要的是餐量也很少,作为一天最关键的时间段午餐,她竟然只吃一个番茄和一个水煮蛋。

当然你所看到的只是冰山一角,因为他的减肥餐里面,基本上都是黄瓜和水煮蛋这样的结合体,虽然有时候也有一点肉,但是那也仅次于鱼肉,不得不说,女星为了减肥真的是很拼命了。

看看周扬青的三餐,再看看我们的一日三餐,简直不要太惨烈,看来明星瘦都是有原因的,不过话说回来,要是我们照这个菜谱吃,估计也能瘦十几斤,但是说起来容易,做起来难,果然减肥是这个世界上最痛苦的一件事。

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