减肥期间晚上能喝番茄汤吗减肥食谱一周瘦10斤 洋葱番茄汤能减肥

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减肥食谱一周瘦10斤 洋葱番茄汤能减肥

admin2020年04月04日

减肥期间晚上能喝番茄汤吗

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病情分析:你好,牛奶主要成分是蛋白质,喝牛奶是不会发胖的,不用太担心。指导意见:最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食,只有坚持下来才有减肥成功的可能

减肥期间晚上吃什么

减肥期间晚上吃什么

好的,那我就跟你好,我不建议你服用减肥产品,因为很多减肥药对身体都有副作用,而且一旦停用就会反弹,要想减肥也要选择科学合理的方法,一日三餐均衡饮食,同时配合着运动,只有这样才能晚上尽量的吃清淡一些,可以适当的喝点粥,吃点青菜!

减肥期间晚上吃苹果好不好呀

减肥期间晚上吃苹果好不好呀

您好,有这个习惯不太好.苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好.所以,我建议你,不要在晚上睡觉前吃水果,千万别以为吃水果是件小事,久而久之会对你的身体造成影响的.有些习惯是可以养成的,有的习惯也是可以改掉的,要培养出真正对健康有益的生活习惯。

减肥期间可不可以喝饮料啊?

减肥期间可不可以喝饮料啊?

病情分析:你掉里边还有很多碳酸类的东西,还有糖分也比较多,如果经常喝饮料的话,肯定对减肥不好。指导意见:我建议你可以把饮料停一停,同时吃饭减少。主要是面食类的东西减少。多吃新鲜蔬菜水果,少吃油炸类的东西,每天多进行一些运动。

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